Sauna - Öle und Zubehör

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Saunaaufgüsse mit ätherischen Ölen

Erfahrene Saunagänger schätzen zurecht natürliche Saunaaufgüsse mit ätherischen Ölen aus wertvollen Kräutermischungen. Die Aromatherapie hilft beim Entspannen und Entgiften, kann aber noch viel mehr!

Sie können bei uns zu jedem Saunaverleih hochwertige Saunaöle kaufen, die das Saunaerlebnis erst richtig besonders machen! Diese können Sie beim Saunagang zum Aufguss hinzugeben und auch hinterher als Aromatherapie weiterverwenden. Das Saunaöl kann sogar zum Einreiben verwendet werden, da es BIO-Qualität hat und nur aus zertifizierten natürlichen Inhaltsstoffen besteht.

Hier erfahren Sie, welche Wirkung die verschiedenen Saunaöle haben und wie sie anzuwenden sind.

Was sind ätherische Öle?

Ätherische Öle werden aus Blüten, Rinden, Heilkräutern, Wurzeln, Früchten und Gewürzen durch Destillation gewonnen und sind damit im Gegensatz zu Parfümölen oder künstlichen Duftstoffen ein reines Naturprodukt.

Anders als herkömmliche Öle besitzen „ätherische“ Öle außerdem keine fettenden Eigenschaften, sondern haben eine flüssige Konsistenz, die sich an der Luft zu einem angenehmen Duft auflöst. (Verschließen Sie die Fläschchen also immer gut, wenn Sie diese gerade nicht benötigen.)

Unsere angebotenen Saunaöle enthalten 100% naturreine ätherische Öle, sodass die Bio Sauna-Aufgüsse sogar von Experten des Deutschen Saunabunden durch das Qualitätszeichen „GEPRÜFTE QUALITÄT“ empfohlen werden.

Mit den hochwertigen Inhaltsstoffen der Saunaöle können Sie bei Ihrem Saunaerlebnis die angenehmen Duftkompositionen genießen und Ihren Körper und Geist mit der vollen Kraft der Natur wieder in Gleichgewicht bringen lassen.

 

 

Wirkung der verschiedenen ätherischen Öle

Düfte werden über die Nase aufgenommen und entfalten Ihre Wirkung in dem limbischen System unseres Gehirns, dort wo unsere Gefühle und Hormone reguliert werden.

Jeder Duft hat dabei einen speziellen Einfluss, sodass ätherische Öle sowohl entspannend und beruhigen als auch belebend und stimulierend wirken können.

Grob kann man den positiven Einfluss der ätherischen Öle in 3 Kategorien einteilen:

  • Kopfnote -> erfrischen, belebend und konzentrationssteigernd
  1. B. Zitrusöle, Eukalyptus- und Pfefferminzöle
  • Herznote -> harmonisierend und entspannend
  1. B. verschiedene Blütenöle wie Kirschblüte, Apfelblüte und Lindenblüte
  • Basisnote -> stabilisierend und kräftigend
  1. B. Birken- oder Harzöle, die typisch für Saunaöle sind

Um einen bestimmten Effekt zu erzielen, werden im Saunaöl meist verschiedene ätherische Öle miteinander kombiniert.

Neben der positiven Wirkung auf die Psyche haben ätherische Öle auch diverse heilende Effekte auf den Körper. So werden beispielsweise die Atemwege angeregt, der Schleim gelöst, das Immunsystem gestärkt, Muskelkater und rheumatische Erkrankungen gelindert. Besonders die antibakterielle Wirkung der ätherischen Öle ist eine hervorragende vorbeugende Maßnahme in den Wintermonaten gegen Infekte.

Natürlicher Stimmungsaufheller

Ätherische Düfte von Rosmarin, Bergamotte, Grapefruit, Orange, Zitrus, Waldkiefer, Eukalyptus, Pfefferminze, Cajeput oder der Weißtanne sorgen nicht nur für einen freien Atem, sondern regen die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin, Noradrenalin, Endorphine und Acetylcholin an. Das hellt die Stimmung ganz natürlich auf, erhöht die Konzentration und macht Sie gelassener.

Sanfte Schmerzlinderung

Öle von Thymian, Orange, Zirbelkiefer, Lorbeer und Palmarosa regen die Produktion des Botenstoffes Enkephalin an, welcher schmerzlindernd wirkt, das Immunsystem stärkt und den Kreislauf stabilisiert.

Entschlackung von Giftstoffen

Ätherische Öle von Lemongras, Zitrone, Lavendel und der Wacholderbeere regend den Stoffwechsel und die Funktion der Drüsen und Nieren an. Da diese für die Entgiftung im Körper zuständig sind, ergibt sich so ein natürlicher Detox-Effekt.

Tiefe Entspannung

Duftnoten Lavendel, Patchouli, Ylang Ylang, Zeder und Teebaums wirken beruhigend auf das zentrale Nervensystem und diverse andere Organfunktionen. Durch die vermehrte Förderung von Serotonin unterstützen Sie den Spannungsabbau und sorgen für Gelassenheit und Entspannung.

Wirkung der Saunaöle in unserem Sortiment

Wie Sie sehen, haben die ätherischen Düfte in den Saunaölen diverse positive Effekte auf Körper und Geist, was zum optimalen Saunaerlebnis beiträgt. Wählen Sie den Duft, der Ihrem Geschmack und Ihren aktuellen Bedürfnissen am besten entspricht, um nach dem Saunen wieder ausgeglichen, gekräftigt und vital zu sein.

Hier ist eine kleine Übersicht unserer beliebtesten Saunaöle von Primavera und deren Wirkung:

Eukalyptus Pfefferminz BIO

Der erfrischende Duft von Eukalyptus und Pfefferminze wirkt vitalisierend und lässt Sie tief durchatmen.

Mandarine Myrte BIO

Das belebende Kräuteraroma von Mandarine und Myrte wirkt aktivierend, ausgleichend und stimmungsaufhellend.

Weisstanne Cajeput BIO

Der frische und klare Duft der Weißtanne und Cajeput wirkt stärkend und wie ein natürlicher sanfter Stimmungsaufheller.

Zirbelkiefer Riesentanne BIO

Mit der Duftkombination aus Zirbelkiefer und Riesentanne fügen Sie Ihrem Saunaerlebnis ein kräftig-würziges Nadelholzaroma hinzu und verspüren eine vitalisierende und stärkende Wirkung. Tief durchatmen und hinterher erholt schlafen, wie nach einem intensiven Waldbad.

Grapefruit Limette BIO

Das strahlende Zitrusaroma von Grapefruit und Limette macht Ihren Saunagang zu einem motivierenden, stimmungshebenden und belebenden Erlebnis.

Orange Ingwer BIO

Die fruchtige Orange und der würzige Ingwer haben als Saunaaufguss einen anregenden, belebenden und stimmungshebenden Effekt.

Lemongrass Zeder BIO

Der intensiv-holzige Duft von Lemongras und Zeder harmonisiert die Lebensgeister, kräftig und erfrischt sie.

Wie verwendet man Saunaöl?

Um die gesundheitsfördernde Wirkung der Sauna zu unterstützen, werden Saunaöle zum Saunaaufguss hinzugegeben.

Beachten Sie dabei bitte unbedingt, dass es sich um Aufgusskonzentrat handelt und ätherische Öle niemals pur über die Saunasteine gegossen werden dürfen, da sie einerseits schnell entflammbar sind, aber vor allem die Atemwege so stark gereizt werden können und im schlimmsten Fall gar eine allergische Reaktion oder Vergiftung hervorrufen können.

Um solche Risiken zu vermeiden, sollten Sie daher stets die Anwendungsempfehlung, welche Sie immer nochmal auf der Flasche des Saunaöls nachlesen können, beachten.

Für einen optimalen Saunaaufguss werden 10-25 ml bzw. 2-5 Kappenfüllungen des Saunaöls in ein Liter Wasser gegeben. Lassen Sie dann ganz behutsam einen Teil der Mischung auf die heißen Saunasteine fließen und verwedeln Sie den aufsteigenden Dampf mit einem Handtuch.

Die ätherischen Inhaltsstoffe sind nun in der Saunakabine verteilt und werden sowohl durch Inhalieren als auch durch die geöffneten Poren der Haut aufgenommen.

Lehnen Sie sich also entspannt zurück, atmend Sie tief durch und lassen Sie die Wirkung des Saunaöls entfalten.

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Andere Anwendungen des Saunaöls außer als Saunaaufguss

Sie haben das Saunaöl als Saunaaufguss genossen, haben aber nach dem Saunaerlebnis noch Öl übrig? Kein Problem!

Heben Sie das Saunaöl entweder für die nächste Sauna-Anmietung auf oder verwenden Sie es einfach anderweitig weiter und genießen Sie auch im Alltag die Aromatherapie.

Als Raumduft können Sie es mit Wasser verdünnt in ein Sprayfläschchen oder einen Verdampfer geben und die wohltuende Wirkung der ätherischen Öle genießen.

Das Öl kann auch in einen Aroma-Vernebler, auf einen Duftstein oder eine Duftlampe gegeben werden.

Möchten Sie auch unterwegs die entspannende oder aktivierende therapeutische Aromawirkung erleben, dann geben Sie die Duftmischung in einen Roll-On. Diesen können Sie praktisch in der Hosentasche oder Handtasche immer griffbereit haben und bei Bedarf auf Handgelenke, Schläfen oder Nacken geben.

 

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